Será que você deve beber água de torneira no Brasil?
Muitas pessoas não se preocupam com a qualidade da água que bebem diariamente. Isso inclui até mesmo aqueles que bebem água de torneira, sem nenhum tipo de filtração. Será que há algum mal nisso? Pessoas de países da Europa e também Estados Unidos tem um costume:...
12 razões para beber água, ligadas à sua saúde
É quase um lugar comum ouvir que beber água é essencial para sua saúde. Mas por que? Esta substância representa a maior parte do seu peso corporal e está envolvida em muitas funções importantes, incluindo: lavar os resíduos do seu corporegulação da temperatura...
Como beber água pode te auxiliar a perder peso?
Durante muito tempo, a água potável foi pensada para ajudar na perda de peso. Mas beber água emagrece de verdade? Muitos estudos mostram que beber mais água pode beneficiar a perda e manutenção de peso (3). O objetivo deste artigo, baseado em diversas evidências...
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